Druskininkų savivaldybės VSB: „Jau 10 metų įkvepiame gyventi sveikiau“

Druskininkų krašto gyventojai turi išskirtines sąlygas būti sveikesni ir naudotis kurorte sportui bei sveikatinimui sukurta aplinka. O kai prie to prisideda Druskininkų savivaldybės visuomenės sveikatos biuras (VSB) su daugybe jų įgyvendinamų sveikatos programų, žmonėms tereikia imti ir viskuo naudotis.

Renginyje dalyvavo buvę ir esami Druskininkų savivaldybės VSB darbuotojai: E. Akstinaitė-Volungevičienė, I. Tamulevičienė, L. Kriščiūnienė, E. Bankietaitė, V. Žadeikienė, P. Jagelavičius, L. Sadauskienė, S. Vilkelienė, M. Bubnelis, I. Kostina, I. Povilanskas, S. Naujalė, A. Valickienė, D. Gabrienė, A. Grincevičiūtė, G. Kaminskaitė, E. Raulušaitienė, I. Miliūtė /Roberto Kisieliaus nuotrauka

Tai, kad šio biuro kolektyvas mieste yra matomas, mylimas ir reikalingas, buvo galima pajusti jo gyvavimo dešimtmečio proga surengtame renginyje „10 metų įkvepiame gyventi sveikiau“, į kurį susirinko ne tik beveik visų Druskininkuose veikiančių įstaigų atstovai, bet ir svečių iš visos Lietuvos. Tądien netrūko Druskininkų savivaldybės VSB skirtų sveikinimo žodžių, palinkėjimų ir žavėjimosi jų veikla.

„Jeigu žmogus nori pasiekti savo svajones, būti sėkmingas ir laimingas, jis turi būti puikios fizinės ir dvasinės sveikatos. Jau dešimt metų Druskininkų savivaldybės visuomenės sveikatos biuro kolektyvas vienija druskininkiečių ir kurorto svečių bendruomenę, padeda, konsultuoja, moko gyventi sveikai, skatina būti aktyviais, kviečia į renginius, atsakingai darbuojasi įstaigose. Dėkojame, kad savo darbais ir iniciatyvomis reikšmingai prisidedate prie Druskininkų savivaldybės bendruomenės sveikatos stiprinimo. Linkime neišsenkančio įkvėpimo, kūrybingumo ir drąsių sumanymų bei energijos jiems įgyvendinti“, – mero Ričardo Malinausko sveikinimą Visuomenės sveikatos biuro kolektyvui perdavė renginyje dalyvavusi Druskininkų savivaldybės administracijos direktoriaus pavaduotoja Diana Brown.

„Mes visi džiaugiamės Druskininkais – ir tie, kurie čia gyvena, ir tie, kurie pas mus atvažiuoja. Druskininkų sėkmės paslaptis, kaip mes žinome, yra paprasta – meilė Druskininkams ir puiki komanda. Visuomenės sveikatos biuras yra labai svarbi tos komandos dalis, jis vertas mūsų visų padėkų. Labai gerai prisimename pradžią, kai VSB pradėjusi vadovauti tuometė direktorė Evelina sukėlė tokį labai gerą pokyčių vėją. Darbus sėkmingai tęsia direktorė Inga, biuras tik stiprėja, daugėja visokių gražių dalykų. Mes dėkojame Jums visiems ir kiekvienam atskirai, kad savo srityje viską darote su meile ir labai profesionaliai“, – kalbėjo D. Brown.

Sveikinimo žodžius dešimtmetį švenčiančiam Druskininkų savivaldybės VSB tarė Savivaldybių visuomenės sveikatos biurų asociacijos tarybos narė Danguolė Avižiuvienė, biurų vadovai, Higienos instituto sveikatos stiprinimo centro specialistė Nijolė Paulauskienė, Druskininkų savivaldybės Asmens ir visuomenės sveikatos skyriaus vedėja-savivaldybės gydytoja Eglė Sadauskaitė. Originaliu muzikiniu pasveikinimu visus sužavėjo Druskininkų „Bočių“ šokėjos, šokių kolektyvas „Sote“, Rūtos Barkauskienės saksofono garsai.

Renginiui žaismės suteikė „Atgimimo“ mokyklos mokinių konkurso „Renkuosi sveikatą gerinti, o ne garinti“ nugalėtojų pasirodymas, trumpi vaizdo reportažai apie biuro pasiekimus ir darbuotojus. Visų laukė smagūs žaidimai, įdomios paskaitos. Renginį vedė psichologas Liudas Švipas.

Su Druskininkų savivaldybės VSB direktore Inga Kostina ir kolektyvo nariais po renginio pasikalbėjome apie įstaigos veiklą, asmenines patirtis bei planus. Visi jie pripažino, kad sveikata yra dovana, kurią kiekvienas iš mūsų turėtume pasidovanoti patys sau, o VSB specialistai yra pasirengę patarti ir padėti.

– Inga, su kokiomis mintimis pasitikote VSB dešimtmetį?

– Su jauduliu ir nekantrumu laukėme įstaigos 10-ies metų veiklos paminėjimo šventės, kuriai pradėjome ruoštis dar 2023 metų rudenį. Labai norėjosi, kad šiame renginyje dalyvautų pagrindiniai įstaigos partneriai ir visi tie, kam yra svarbus Druskininkų savivaldybės visuomenės sveikatos biuras.

Druskininkų savivaldybės VSB 10-mečiui skirto renginio akimirkas užfiksavo Robertas Kisielius

– Druskininkų savivaldybės VSB kolektyvo, regis, pilni visi Druskininkai – dalyvaujate kone visuose renginiuose, patys juos organizuojate, rengiate žygius, kviečiate į paskaitas, dirbate mokyklose, nepamirštate senjorų… Kaip viską spėjate?

– Manau, kad mus labiausiai įkvepia pačios veiklos prasmingumas, kai galime jaustis reikalingi ir turime galimybę prisidėti prie svarbių, sveikatą stiprinančių renginių.

– Tokio jauno ir energingo kolektyvo Jums galima tik pavydėti. Kaip sekėsi suburti tokią energingą ir kūrybingą komandą?

– Per 10 įstaigos gyvavimo metų kolektyvas keitėsi labai minimaliai. Manau, tai –  didelis įstaigos pasiekimas. Motyvacija darbo vietoje yra neatsiejama sėkmingos įstaigos dalis. Nuo jos priklauso darbuotojų produktyvumas, kūrybiškumas, noras tobulėti bei bendras pasitenkinimas darbu.

Mano nuomone, motyvuoti darbuotojai yra linkę įdėti daugiau pastangų į savo darbą, pasiekti geresnį rezultatą, jie nori kuo ilgiau dirbti įstaigoje.

Taip pat yra svarbu sukurti saugią ir palankią darbinę aplinką, suteikti darbuotojams lankstesnes galimybes ir palankią terpę įgyvendinti savo idėjas darbo vietoje bei galimybę tobulėti.

– Kas Jus labiausiai džiugina darbe?

– Darbo aplinka daro didelę įtaką emocinei būklei bei svarbiems pasirinkimams. Įkvepiantis ir gerai nusiteikęs kolektyvas skatina būti geros nuotaikos. Pozityvumas ir motyvacija dažniausiai „ima viršų“, o tai yra labai susiję su darbo rezultatais.

– Inga, Jūs ir savo asmeniniu pavyzdžiu uždegate žmones gyventi sveikiau, sportuoti.

– Manau, kad geri pavyzdžiai užkrečia. Todėl stengiuosi būti aktyvi, pozityvi ir nenustoti dalintis šypsena. Labai viliuosi, kad žmonės manimi patikės, patys norės jaustis sveikesni, laimingesni.

– Ką gali padaryti patys žmonės, norėdami būti sveikesni, energingesni ir laimingesni?

– Manau, kad reikia nuolat ieškoti, išbandyti save įvairiose veiklos. Neužsidaryti namuose, o keisti pasyvų gyvenimo būdą į aktyvų. Manau, kad Druskininkai – puikus miestas, kuris suteikia dideles galimybes būti sveiku ir laimingu druskininkiečiu. Gerai išvystyta infrastuktūra, įvairūs, nemokami, sveikatą stiprinantys renginiai suteikia daug galimybių ir prisideda prie gyventojų sveikatos gerinimo.

– Kuris iš VSB įgyvendintų projektų labiausiai įsiminė?

– Kiekvienas atliktas darbas, įgyvendintas projektas yra svarbus, bet asmeniškai man labiausiai patinka šeimų dviračių žygiai. Važiavimas dviračiu – nuostabus būdas aktyviai praleisti laiką gamtoje. O kai kartu vyksta visa šeima, tai gera nuotaika, bendravimas, puikūs įspūdžiai  – garantuoti. Džiugu, kad į organizuojamus dviračių žygius atvyksta vis daugiau šeimų.

– VSB sveikatos stiprinimui skiria išskirtinį dėmesį. Kokios sveikatos programos įgyvendinamos šiemet?

– Siūlome įvairias programas gyventojams: individualias ir grupines psichologo konsultacijas, sveikatinamojo fizinio aktyvumo skatinimo mokymus vyresnio amžiaus žmonėms, širdies ir kraujagyslių ligų bei cukrinio diabeto prevencijos programą, psichikos sveikatos kompetencijų didinimo programą mokyklų darbuotojams, psichikos sveikatos kompetencijų didinimo mokymus įstaigų darbuotojams, ankstyvosios intervencijos programą eksperimentuojantiems ar nereguliariai vartojantiems psichoaktyviąsias medžiagas (išskyrus tabaką) 14-21 metų jaunuoliams, nemokamas priklausomybių konsultanto konsultacijos asmenims ir jų artimiesiems, metimo rūkyti pagalbą, sveikos mitybos ir fizinio aktyvumo skatinimo užsiėmimus, pirmosios pagalbos mokymus, nėščiųjų mokyklėlę būsimiems ir esamiems tėveliams, „Socialinio recepto“ programą 65 metų ir vyresniems, skirtą skatinanti patirti geras emocijas ir bendrauti.

– Kaip manote, ar sveikata – pirmiausia paties žmogaus reikalas ir rūpestis?

– Manau, kad sveikata yra mūsų pačių rankose. Sveikatą turime saugoti, branginti, o ne gadinti ją žalingais įpročiais, kenksmingais produktais, negatyviomis mintimis, pasyviu laisvalaikiu.

– Kokia, Jūsų manymu, yra VSB svarba miesto gyvenime?

– Žvelgdama į biuro veiklos dešimtmetį, matau, kad Druskininkai yra aktyvių, sportuojančių ir sveiką gyvenimo būdą mylinčių žmonių miestas. Tikiu, kad visuomenės sveikatos biuro specialistai padeda jums pasirinkti tinkamiausią veiklą, kuri veda jus geresnės sveikatos link.

– Ko palinkėtumėte kolektyvui, savo bičiuliams ir visiems sveikata besidomintiems žmonėms?

– Išlikti motyvuotiems, aktyviems, nenustoti ieškoti sau įdomios veiklos ir tikėti, jog sveikata yra didžiausias turtas.

Irma Tamulevičienė: „Dirbti visuomenės sveikatos priežiūros specialiste mokykloje – tai pirmiausia yra galimybė įgyvendinti savo idėjas, sumanymus, kurių prireikia, kai aš ruošiuosi pamokoms, paskaitoms, įvairioms veikloms, susijusioms su vaikų sveikos gyvensenos ugdymu, susirgimų ir žalingų įpročių prevencija. Antra – tai ir galėjimas pačiai organizuoti darbą, savo laiką. Man svarbus ir profesinis tobulėjimas, galimybė augti, plėsti savo žinias. Taip pat svarbu, kad dirbu draugiškame kolektyve, kuriame gera atmosfera ir jaučiamas direktorės palaikymas“.

Sandra Naujalė: „Su Druskininkų savivaldybės VSB pirmiausia susipažinau, kaip klientė – lankiau mankštas, ėjau į žygius, teko dalyvauti stovyklose. Visada patiko stebėti, koks laisvas ir kūrybingas yra biuro kolektyvas. O galiausiai mano gyvenimo būdas ir vidinė nuojauta pakreipė eiti visuomenės sveikatos keliu. Taip atsidūriau biure, jau kaip darbuotoja. Džiaugiuosi, kiek daug kompetencijų yra panaudojamos biure: nuo fizinio aktyvumo veiklų iki grafinio dizaino, komunikacijos, statistikos analizavimo, pirmosios pagalbos teikimo paskaitų ir panašiai. Galvodami apie naujas veiklas ir būdus, kaip sudominti dalyvius, turime ir patys daug domėtis, dalyvauti įvairiuose mokymuose, ieškoti įkvėpimo ir netradicinių sprendimų. Sveikatinimo kryptis jau dabar yra viena aktualiausių, siekiant gyvenimo kokybės. Tikiu, kad ateityje visuomenės sveikata taps dar svarbesnė, nes tai glaudžiai susiję ne tik su žinojimu, visuomenės informuotumu, bet ir sąmoningumu – sprendimais, kuriuos priimame kiekvienas kasdien, ir kurie nulemia mūsų bendrą savijautą bei sveikatą. Biuro veiklos yra nemokamos, kiekvienai amžiaus grupei stengiamės pritaikyti patogų laiką, nereikia turėti specialaus pasirengimo ar įgūdžių, dėl to jose laukiamas kiekvienas. Būdami aktyvioje bendruomenėje, vienas kitam esame įkvėpimas ir motyvacija“.

Marius Bubnelis: „Dirbti Druskininkų savivaldybės VSB man yra malonumas. Gera supanti aplinka, geras kolektyvas. Mūsų darbe niekada nebūna rutinos, nes turime daugybę įvairių sveikatinimo veiklų, kurios neleidžia patekti į monotoniją. Neslėpsiu, būna daug naujovių, iššūkių, kuriuos tenka įveikti, bet taip tik įgauname naujų patirčių bei žinių“.

Ignas Povilanskas: „Darbas Druskininkų savivaldybės VSB man reiškia turėti laisvę puikioms idėjoms įgyvendinti, bendrauti su įvairaus amžiaus žmonėmis, bendradarbiauti su Druskininkų įstaigomis ir kurti gerus dalykus mūsų mieste“.

Laima Rekevičienė